研究表明，不同年龄对睡眠的需求亦不同，婴幼儿平均一天睡17-18小时，儿童必须保证每天10小时的睡眠时间，青少年则需睡8-9个小时，而成年人健康睡眠时间为8小时，最少不得低于6小时，老年人的平均睡眠时间为8小时，但实际上老年人的有效睡眠时间在减少，所以，白天常会犯困。中医认为失眠病位主要在心，并涉及肝、脾。如果人体诸功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍。中医调理人体脏腑阴阳，使得阴平阳秘，睡眠才会恢复正常。中医采用辨症施治的原则，针对不同原因引起的失眠采用相应的治疗原则，使人体机能恢复到良好的生理状态，从而使失眠彻底消失，达到根治的目的。中药调理具有不易复发、副作用小的优势。纽崔莱睡眠片就是运用中草药精华来改善睡眠，相信是中国庞大失眠人群的救星！无锡植物研发中心已建成并投入使用，相信新的一年里纽崔莱会带给伙伴们更多优质的产品，
联系我时，请说是在红河县便民网看到的，谢谢！
已通过身份证认证 
未上传营业执照认证 